内容紹介

著者は整体師であり、wii用ゲームソフト『アイソメトリック＆カラテエクササイズ.wiiで骨盤fitness』の監修として知られる「骨盤フィットネス」の伝道者。
数年前からはITの普及に伴い、それに過度に依存した結果、日常生活の運動量が減り、若者の引きこもりや、社会の第一線からドロップアウトする大人が急増した大問題の対策プラン構築に傾倒。
組織にしばられない自由な環境から生まれた発想力と、長年培った創造能力を発揮して、平成２４年３月に『国民幸せ量.倍増プロジェクト』をスタートさせた。
その具体的プランは、

①　電子書籍やＤＶＤなどのアイテムと、公式サイト、動画の４連係で、誰でも３日、１万円以下の費用で、フィットネスの教室が開けるシステムを構築
②　いつでも手軽にフィットネスを行いながら、正しいダイエットの知識や、引きこもりにならないためのポイントを啓蒙する

そのフィットネス資格認定のための、テキストとなるのが本書。「骨盤フィットネス」の基礎理論から、具体的な実践法、生徒への指導法などを網羅し、誰でも手軽に「骨盤フィットネス」が学べる内容となっている。
もちろん美容、健康のために個人的に実践するも良し。また起業やサイドビジネスのきっかけとして、本書を活用するも良し。幅広く使える教材として利用できるものである。
　詳しくはこちらのサイトを。
http://kotuban-f.com/

,http://gdata.youtube.com/feeds/api/videos/CsY01GKplWs,standard,{"playerWidth":"425","useCustom":false,"autoPlay":false,"autoLoop":false,"autoNext":false}

目次
序章　『あなたは、今、幸せですか、その幸せが続くと思えますか、心の底から？』
●『骨盤フィットネストレーナー資格取得カリキュラム』
◆カリキュラム取得への、ステップアップ理論編
● “ 骨盤フィットネス” インストラクターのための必須スキル、健康アドバイス能力を
身につけましょう
◆健康アドバイス能力①　膝（腰）曲がり体型の進行を防ぎ、転びにくい体になる
◆健康アドバイス能力②　自身の体の捻れ（歪み）とＯ（Ｘ）脚
◆健康アドバイス能力③　弱った心に、適度な筋トレと、反復リズム運動が有効であることを、納得させて行わせる
◆健康アドバイス能力④　男女それぞれに多い、健康課題対処法をアドバイスする


# ページ数　135
＃容量　9.3MB
＃発売日　2012年3月15日
483円（税込み）

【著者略歴 】
池田俊幸（いけだ・としゆき）
昭和３３年鹿児島県与論島に生まれる。地元の高校を卒業後、大志を抱いて上京、新聞奨学生として苦学しながら大学（法学部）を卒業、その後、施術家を志し、柔道整復師の資格を取得する。
江戸の骨継ぎで有名な名倉整形外科（日本橋）で約７年の研修期間を経て、平成元年東京文京区千石にて、接骨院を開業する。
その傍ら、空手教室とフィットネス教室を運営、更にはオリジナルの医療寝具や、エクササイズメソッドの開発を続ける。
２００９年、wii用のゲームソフト『アイソメトリック＆カラテエクササイズ.wiiで骨盤fitness』を監修する。ゲーム業界にいない人間が、ゲームソフトに監修することは、極めて希有なケースで、オリンピックに出ることよりもハードルが高いと言われている。
2011年５月からは、インストラクター制度を発足させて、健康寿命を延ばすサポートを開始。1万人以上の施術経験と、豊富なエクササイズ研究指導実績に基づいた、健康と美容に関する情報を発信し続けている。
2012年から『国民幸せ.倍増プロジェクト』と題し、うつ対策、モチベーションアップ、意欲回復のための骨盤フィットネス普及運動を開始。「国民の幸せ量を２倍にする」を合言葉に活動を続けている。
東京ケーブルＴＶ『あらぶんちょ』でフィットネス番組『キレイに元気に骨盤フィットネス』にレギュラー出演中。

公式ホームページ：骨盤フィットネス協会
（http://www1.tcn-catv.ne.jp/TMlife/m.html）

公式ブログ：巣鴨の骨盤マスターのブログ
（http://ameblo.jp/chyuma/）